自走式トレッドミルパーソナルトレーニングでは 当院独自のトレーニングメニューにより、パワー、スピード、スタミナ、瞬発力が 身に付き圧倒的な効果をもたらすトレーニング方法。 地面を蹴る感覚やステップワークやスピードが徐々に…
パーソナルトレーニング一覧
骨軸筋連動トレーニング勉強会風景
6/26（土）に骨軸（芯）筋連動トレーニングの勉強会を浜松のなごみ整骨院で午後15時～夜遅くまで行われました。 内容は基本版と応用版の2項目に分かれて行いました。 基本版は、検査チェック・宿題（ホームワークのやり方）・ト…
タグ: サッカー, バスケ, パーソナルトレーニング, パーツの使い方, パーツの動かし方, 各種スポーツ, 強くなりたい, 格闘技, 結果が出せない, 結果を出したい, 芯を強く, 負けない身体を作りたい, 身体のパーツ, 軸を強く, 野球, 陸上, 骨軸筋連動トレーニング
カテゴリー: パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声, 骨軸筋連動トレーニング
リハビリトレーニングの感想
M・Kさん 85歳 男性 脊柱管狭窄症でふくらはぎがはってしまい、歩けなくなったことから20年前に手術をされました。 手術して2.3年はよかったが仕事をはじめて、去年の9月頃から腰が前かがみになってしまい、 それから歩く…
短期集中ダイエットコース ３ヶ月間
Kさん 55歳 男性 短期集中ダイエットコース 期間は3ヶ月コース 95㎏スタートで気になる部位はお腹周りの脂肪と減量で目標は -10㎏落としたいと言う要望でした。 スタート時はなかなかうまくトレーニングができず筋肉痛も…
タグ: くびれ作り, ウエストダウン, ダイエット, ダイエットトレーニング, 有酸素運動, 痩身, 短期集中, 筋トレ, 脂肪燃焼
カテゴリー: お腹周り, ダイエット, パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声, 痩身パーソナルボディメイク
手作り看板第2弾
整体×コンディショニングジム＆パーソナルトレーニング 整体 ココロと身体のお悩みを解決しませんか？ 肩こり・頭痛・腰痛・ココロのケア あなたの悩みを解決致します。 コンディショニングジム 楽しく健康なカラダ作りを！！ ※…
キックボクシングの世界チャンピオン
12月9日に試合を控えているキックボクシングの勝次選手が 浜松市中区にあるなごみ整骨院に第3回目のトレーニング指導（打撃の） を行いに来られました。 前回の10月20日に行われた世界戦で見事に勝利し、世界チャンピオンとな…
パーソナルトレーニング
当院のパーソナルトレーニングを受けられた感想を教えてください。 「限界突破」 初めてこのトレーニングを受けて、この言葉の本当の意味を知りました。 頑張った分結果が出る。 頑張る事の楽しさを知りました。 これ…
カテゴリー: パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声
骨軸筋連動トレーニング勉強会風景
6/26（土）に骨軸（芯）筋連動トレーニングの勉強会を浜松のなごみ整骨院で午後15時～夜遅くまで行われました。 内容は基本版と応用版の2項目に分かれて行いました。 基本版は、検査チェック・宿題（ホームワークのやり方）・ト…
タグ: サッカー, バスケ, パーソナルトレーニング, パーツの使い方, パーツの動かし方, 各種スポーツ, 強くなりたい, 格闘技, 結果が出せない, 結果を出したい, 芯を強く, 負けない身体を作りたい, 身体のパーツ, 軸を強く, 野球, 陸上, 骨軸筋連動トレーニング
カテゴリー: パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声, 骨軸筋連動トレーニング
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リハビリトレーニングの感想
M・Kさん 85歳 男性 脊柱管狭窄症でふくらはぎがはってしまい、歩けなくなったことから20年前に手術をされました。 手術して2.3年はよかったが仕事をはじめて、去年の9月頃から腰が前かがみになってしまい、 それから歩く…
短期集中ダイエットコース ３ヶ月間
Kさん 55歳 男性 短期集中ダイエットコース 期間は3ヶ月コース 95㎏スタートで気になる部位はお腹周りの脂肪と減量で目標は -10㎏落としたいと言う要望でした。 スタート時はなかなかうまくトレーニングができず筋肉痛も…
タグ: くびれ作り, ウエストダウン, ダイエット, ダイエットトレーニング, 有酸素運動, 痩身, 短期集中, 筋トレ, 脂肪燃焼
カテゴリー: お腹周り, ダイエット, パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声, 痩身パーソナルボディメイク
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手作り看板第2弾
整体×コンディショニングジム＆パーソナルトレーニング 整体 ココロと身体のお悩みを解決しませんか？ 肩こり・頭痛・腰痛・ココロのケア あなたの悩みを解決致します。 コンディショニングジム 楽しく健康なカラダ作りを！！ ※…
キックボクシングの世界チャンピオン
12月9日に試合を控えているキックボクシングの勝次選手が 浜松市中区にあるなごみ整骨院に第3回目のトレーニング指導（打撃の） を行いに来られました。 前回の10月20日に行われた世界戦で見事に勝利し、世界チャンピオンとな…
パーソナルトレーニング
当院のパーソナルトレーニングを受けられた感想を教えてください。 「限界突破」 初めてこのトレーニングを受けて、この言葉の本当の意味を知りました。 頑張った分結果が出る。 頑張る事の楽しさを知りました。 これ…
カテゴリー: パーソナルトレーニング, 患者様・利用者さまの声
