パーソナルトレーニング一覧

パーソナルトレーニング一覧

本気で強くなれるマシン導入

自走式トレッドミルパーソナルトレーニングでは 当院独自のトレーニングメニューにより、パワー、スピード、スタミナ、瞬発力が 身に付き圧倒的な効果をもたらすトレーニング方法。 地面を蹴る感覚やステップワークやスピードが徐々に …

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骨軸筋連動トレーニング勉強会風景

6/26(土)に骨軸(芯)筋連動トレーニングの勉強会を浜松のなごみ整骨院で午後15時~夜遅くまで行われました。 内容は基本版と応用版の2項目に分かれて行いました。 基本版は、検査チェック・宿題(ホームワークのやり方)・ト …

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リハビリトレーニングの感想

M・Kさん 85歳 男性 脊柱管狭窄症でふくらはぎがはってしまい、歩けなくなったことから20年前に手術をされました。 手術して2.3年はよかったが仕事をはじめて、去年の9月頃から腰が前かがみになってしまい、 それから歩く …

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短期集中ダイエットコース 3ヶ月間

Kさん 55歳 男性 短期集中ダイエットコース 期間は3ヶ月コース 95㎏スタートで気になる部位はお腹周りの脂肪と減量で目標は -10㎏落としたいと言う要望でした。 スタート時はなかなかうまくトレーニングができず筋肉痛も …

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手作り看板第2弾

整体×コンディショニングジム&パーソナルトレーニング 整体 ココロと身体のお悩みを解決しませんか? 肩こり・頭痛・腰痛・ココロのケア あなたの悩みを解決致します。 コンディショニングジム 楽しく健康なカラダ作りを!! ※ …

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キックボクシングの世界チャンピオン

12月9日に試合を控えているキックボクシングの勝次選手が 浜松市中区にあるなごみ整骨院に第3回目のトレーニング指導(打撃の) を行いに来られました。 前回の10月20日に行われた世界戦で見事に勝利し、世界チャンピオンとな …

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パーソナルトレーニング

  当院のパーソナルトレーニングを受けられた感想を教えてください。 「限界突破」 初めてこのトレーニングを受けて、この言葉の本当の意味を知りました。 頑張った分結果が出る。 頑張る事の楽しさを知りました。 これ …

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