Monthly Archives: 9月 2019

朝起きたら首筋に痛みがあった。 両筋が痛く、上に向く動作と飲む動作がきつく。 特に上を向く時が痛い。下を向く時も少し痛みがある。 ヨガをやっていて上を向く動作ができなかった。 寝ている時も寝返りうつ時が特に痛い。 たまに…

重たい物を上げ下げしていたら少し痛くなり、 その後車で1時間移動し、車から降りたら強い痛みに変わり、 急性腰痛（ぎっくり腰）のような症状。 寝ているのが楽で起き上がったり、階段の昇り、下りがしんどく 前屈み姿勢で歩くのも…

勤務中に信号待ちをしていたときに後ろから追突されてから 頭痛や倦怠感がある。症状としてしんどくて動けない。体全体的に強弱はあるが特定な場所はない。 過去にも2回程の交通事故にあわられた事がある。 首・肩が一番痛くなり、バ…

バレーボールしていて遠くのボールをレシーブしようと走り込んでしゃがんで ボールを上げたときに右足のつけねが痛くなった。 その2週間位後に全力で走ったりしたら両足が全体的につぱった感じになった ヨガで足を広げたりあぐらをか…

Ｈ28年2月頃から右股関節にひどい痛みがはじまり、 数日後に整形で椎間板ヘルニアと診断された。ＭＲＩを撮り、下から2番目辺り。 ヘルニアは10代ぐらいからあるものだと言われたそうです。 常に痛みが強いわけではないが、最近…