Monthly Archives: 4月 2021

リハビリトレーニングの感想

M・Kさん 85歳 男性 脊柱管狭窄症でふくらはぎがはってしまい、歩けなくなったことから20年前に手術をされました。 手術して2.3年はよかったが仕事をはじめて、去年の9月頃から腰が前かがみになってしまい、 それから歩く

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ひざの痛み

N・N さん 50代 女性 毎年12月末ぐらいに仕事が忙しくなると立ったり座ったりが多く 痛くなることが多かった。特に立ち上がる時に痛みがあり、 屈伸すると痛みがあるそうです。 去年の12月ぐらいから左の肩が上がりにくく

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短期集中ダイエットコース 3ヶ月間

Kさん 55歳 男性 短期集中ダイエットコース 期間は3ヶ月コース 95㎏スタートで気になる部位はお腹周りの脂肪と減量で目標は -10㎏落としたいと言う要望でした。 スタート時はなかなかうまくトレーニングができず筋肉痛も

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足首の痛み

3/26に自宅で歩いていた時に足首を捻ってしまい負傷した。 そこから痛みが引かず今現在歩いたり、立ち上がる時に痛みが出る。 押したりすると痛い。くるぶしの上のあたりが痛む。 整形に受診し、レントゲンを撮ったが骨には異常な

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