3.4年前から浜名湖1周トレーニングをしていたら腰が痛くなり、その後も痛みが続いている。 走り終わってから歩くときが一番腰が痛く、寝たら痛み引くが、今は残っている状態。 整形外科で1年前から分離症の疑いでリハビリに通って…